Salud·6–8 años·Con Elia
Beber agua durante el día
Un pequeño gesto para cuidar el cuerpo y escuchar sus señales.
Por qué ayuda
Beber agua a lo largo del día ayuda al cuerpo a mantenerse activo y a escuchar mejor sus señales.
Cómo practicarlo hoy
Bebe un sorbo de agua al levantarte, antes de comer y después de jugar.
“Cuidar mi cuerpo empieza con pequeños sorbos.”Frase LBH
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